Вівсяні пластівці є універсальним і поживним інгредієнтом, який можна вживати як окремо, так і додавати до різноманітних страв. У статті…

Супи з додаванням вівсяних пластівців – найкращий вибір для тих, хто прагне притримуватись правильного харчування, але не хоче відмовляти собі…

Немає кращого способу розпочати ранок, ніж корисний та енергійний сніданок. Вівсянка, з її багатим поживним складом та універсальністю, є ідеальною…

Вівсянку часто називають джерелом поживних речовин, адже вона містить клітковину, вітаміни та мінерали, які підтримують загальне здоров’я та самопочуття. Але…

Великдень – час для сімейних зустрічей та смаколиків. Чому б не додати здорового смаку до святкування, приготувавши апетитні вівсяні паски?…

З давніх-давен кукурудзу використовували в своєму харчовому раціоні багато народів світу. Ще майя, інки та ацтеки робили з цієї рослини борошно, олію,…

Нещодавно вчені з Університету Кампінас (Бразилія) зробили метааналіз проведених у період з 2012 по 2023 роки наукових праць, в яких…

Сніданок не даремно вважається найважливішим прийомом їжі в день. Адже саме він забезпечує організм енергією, необхідною для початку дня, допомагає…

Щороку перед Великоднем у православних вірян розпочинається Великий піст, який цьогоріч триватиме з 18 березня по 4 травня. Тож, до…