У своєму блозі на Facebook відома лікар-дієтолог Оксана Скиталінська пише, чому важливо щоденно вживати каші. Варто прислухатись до порад спеціаліста і взяти корисну інформацію для формування правильних звичок.

На серпень припадає відразу три свята, які в народі називають Спасом, – Медовий, Яблучний та Горіховий Спас. Щоб святкувалось ще смачніше,…

Сніданок – найважливіший прийом їжі, який дає заряд енергії на цілий день. Одним із популярних його варіантів у всьому світі рахується гранола. Цей…

Вівсяна каша є одним із найбільш популярних сніданків у світі. Це здорове, наповнене складними вуглеводами (включаючи клітковину), вітамінами та мінералами повноцінне…

Головна страва світлого свята Великодня – смачна й оригінальна паска. І досить часто для приготування смаколиків до святкового столу господині…

Великий піст – це головний та найсуворіший піст як у православних християн, так і у католиків. Цьогоріч у православних він розпочинається 27 лютого і…

Каші – це не лише швидке в приготуванні, але ще й корисне блюдо, яке до того ж є джерелом вуглеводів,…

У зв’язку із набираючим у світі оберти трендом здорового харчування, щороку зростає й попит на споживання безглютенової продукції, зокрема вівсяних…

Відомий лікар-онколог Вільям Лі, який закінчив Гарвард, розробив спеціальну дієту для боротьби з деякими хворобами. За його словами, певні продукти…